RANDONNÉE

Ensemble, chaque pas lors de notre randonnée devient une aventure partagée et un souvenir gravé.

Nos services

Le coaching est une approche complète et personnalisée pour améliorer la condition physique et la performance sportive. Grâce à un plan d'entraînement adapté, un suivi régulier et un soutien constant, le coaching sportif aide les individus à atteindre leurs objectifs de manière efficace et sécurisée.

Bootcamp

le bootcamp combine les avantages d'un encadrement personnalisé avec les bienfaits de la dynamique de groupe, créant une expérience enrichissante et efficace pour les participants.

Randonnée

la randonnée est une activité complète qui procure des bienfaits multiples, touchant à la fois la santé physique, mentale, émotionnelle et même sociale. Elle offre une excellente opportunité de se reconnecter avec la nature tout en améliorant son bien-être général.

Nutrition

L’alimentation joue un rôle important afin d’aider l’organisme à fonctionner comme il se doit. Étant son principal moteur, la nourriture influe sur l’état de santé, le poids mais surtout vous protège de toutes maladies.

Calculateur fitness

Définissez vos objectifs pour mieux orienter vos efforts et atteignez vos aspirations. Obtenez un plan personnalisé adapté à vos besoins uniques et commencez votre parcours vers le succès.

My Bootcamp plan

BOOTCAMP DAY

2025

Évènement à venir

Massif de l’Esterel Saint Raphaël - Le pic du Cap roux et le pic d’Aurelle
sam. 11 oct.
Saint-Raphaël
Détails de la randonnée : Distance : 15 km Durée : 5h Niveau de difficulté : Pour bons marcheurs (attention vertige) Une randonnée qui vous permet de rejoindre sans difficulté deux des plus beaux points du Massif de l'Esterel, le Pic d'Aurelle le Pic du Cap Roux, avec des vues incroyables.
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La Forêt de Carnelle Saint Martin-du-Tertre
dim. 26 oct.
Saint-Martin-du-Tertre
Randonnée en Forêt de Carnelle – Entre histoire et nature Localisation : Forêt de Carnelle, Saint-Martin-du-Tertre (Val-d’Oise) Distance : 15 à 18 km Durée : Environ 5 heures Difficulté : Moyenne La Forêt de Carnelle, située à proximité de Saint-Martin-du-Tertre,
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Randonnée Gorges du Houx et Frachard à Fontainebleau
dim. 02 nov.
Parking des gorges de Franchards randonn
Le Circuit à partir d'un ancien ermitage fréquenté dès le XIe siècle, une randonnée variée qui permet de découvrir les Gorges de Franchard et les platières qui les dominent, en sinuant entre les rochers et les nombreux abris sous roche, dont la fameuse Antre des Druides. Randonnée très variée
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